Άννα Ζαούτσου
Ειδικευόμενη ψυχίατρος & ψυχοθεραπεύτρια
Άννα Ζαούτσου
Ειδικευόμενη ψυχίατρος & ψυχοθεραπεύτρια
Καλωσήρθατε στον διαδικτυακό μου χώρο!
Είμαι η Άννα Ζαούτσου, ιατρός – ειδικευόμενη ψυχίατρος και ψυχοθεραπεύτρια. Κατά τη διάρκεια της πορείας μου στον τομέα της ψυχικής υγείας, εξερεύνησα πολλούς και διαφορετικούς δρόμους με σκοπό το βέλτιστο δυνατό αποτέλεσμα, αποκτώντας, έτσι, πιστοποιήσεις πάνω στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, τη Θεραπεία μέσω Τέχνης (με έμφαση στα εικαστικά), τη Διατροφική Ψυχιατρική και την Ιατρική Τρόπου Ζωής (lifestyle medicine), από πανεπιστημιακά ιδρύματα της Ελλάδας και του εξωτερικού. Κύριος στόχος, ο συνδυασμός αυτών των εργαλείων για μια ολιστική προσέγγιση της ψυχικής υγείας. Η πρακτική μου βασίζεται στην πεποίθηση ότι θεραπεία δεν είναι μόνο η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων· η θεραπεία αφορά, πρωτίστως, την επανασύνδεση: με τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας.
Θεραπεία Εκ των Έσω
«Σε έναν κόσμο που συχνά αναζητά βιαστικές λύσεις και εξωτερικά “μπαλώματα”, η φράση…»
Ξεκινώντας Ψυχοθεραπεία
«Η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία είναι από μόνη της μια πράξη γενναιότητας και…»
O ξενώνας των συναισθημάτων:
Mαθαίνοντας να καλοδεχόμαστε το σκοτάδι
«Κλείνοντας την ημέρα μου χθες, έπεσα πάνω σε ένα από τα…»